Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2375 kcal
|
Rasva: 107,69g | Prot: 59,93g | Hh: 302,93g.
Aamiainen: Виктория Ромовая Баба, 7 Days Круассан, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Хот-Дог, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|