Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2014
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2014:
|
1362 kcal
|
Rasva: 39,93g | Prot: 56,76g | Hh: 195,27g.
Aamiainen: Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Kölln Haferfleks, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Marmorkuchen. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Hinterkochschinken, Salatkönig Kartoffelcreme, Biotrend Bio Weizenmisch-Toastbrötchen, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MyMitzeKatze
|