Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 91,47g | Prot: 63,68g | Hh: 204,90g.
Aamiainen: Семушка Чурчхела, Milky Way Шоколадный Батончик, Красная Цена Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Isola Bio Almond Milk. Lounas: Киндер Шоколад, Лаваш Тонкий, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Простоквашино Сливки 10%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|