Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 28,36g | Prot: 64,86g | Hh: 102,70g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Киви, Сыр из Козьего Молока, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Gusto Di Roma Рожки, Куриная Печень. Välipalat/Muut: Творог с Фруктами. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenina_77
|