Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
405 kcal
|
Rasva: 20,65g | Prot: 25,72g | Hh: 31,18g.
Aamiainen: Банан, Сметанин Сметана 15%, Творог 5%, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|