Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 53,48g | Prot: 103,28g | Hh: 252,00g.
Aamiainen: Форне Безе Воздушное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Отруби Ржаные, Форне Безе Воздушное. Lounas: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами, ВкусВилл Пастрома из Индейки. Päivällinen: ВкусВилл Сгущёнка, Подворье Сырники . Välipalat/Muut: Табрис Пирожное Картошка, Каждый День Плавленый Сыр, MacChocolate Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|