Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 56,40g | Prot: 86,64g | Hh: 188,74g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Соседи Торт "Карамельный", Суши Весла Филадельфия Маки New , Пицца Маргарита. Päivällinen: Экспонента Напиток Кисломолочный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|