Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
281 kcal
|
Rasva: 12,19g | Prot: 33,06g | Hh: 90,93g.
Aamiainen: Инди Азу из Индейки, Лента Хлебец . Lounas: Майонез, Finn Crisp Хлебец, Индилайт Азу из Индейки, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|