Päiväkirja - Evavin72, 10 joulu 22

Процесс идет👍
94,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.    Vielä jäljellä: 29,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2022:
1806 kcal Rasva: 96,40g | Prot: 69,74g | Hh: 166,50g.   Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Lounas: Мясницкий Ряд Охотничьи Колбаски. Päivällinen: Велес Сало Белорусское, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: Безе, Зеленое Яблоко. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Evavin72


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.