Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 49,19g | Prot: 67,59g | Hh: 93,01g.
Aamiainen: 2% Fat Milk. Lounas: Apples . Päivällinen: Master Choice Garlic Croutons, Kraft Thousand Island Dressing, Mixed Salad Greens, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Välipalat/Muut: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 12,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|