Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 10 joulu 22

Profiili - D.a.n.i.i.l | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022

74,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg. Vielä jäljellä: 4,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2022:

1259 kcal

Rasva: 48,84g | Prot: 98,31g | Hh: 97,24g. Aamiainen: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lounas: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Просто Гречка, Наша Птичка Куриное Филе. lisää...

Painonpudotus 0,4 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - D.a.n.i.i.l

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 10 joulu 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - D.a.n.i.i.l