Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 78,45g | Prot: 63,08g | Hh: 145,84g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Бабаевский Шоколад Горький, Heinz Печенье Детское. Lounas: Alpenland Питьевой Йогурт, Alpenland Йогурт Ананас, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Мамина Нежность Творог. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|