Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
229 kcal
|
Rasva: 2,75g | Prot: 21,25g | Hh: 30,25g.
Aamiainen: Zott Protein Wanilia . Lounas: Tymbark Sok 100% Jabłko. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|