Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 52,60g | Prot: 129,47g | Hh: 129,83g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Яйцо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Superbar Батончик Неглазированный «Лимонный Пирог», Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Тилапия. Päivällinen: Овсяно-яблочные оладьи, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|