Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 71,51g | Prot: 73,98g | Hh: 85,28g.
Aamiainen: Gekochtes Ei. Lounas: Alnatura Feine Bitter 70% Kakao, Obela Hummus Sonnengetrocknete Tomaten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Möhren. Päivällinen: Ei, Olivenöl, Rosenkohl, Wheaty Veganer Bacon, Schultz & König Algen-Nudeln , Parmesan (Gerieben). Välipalat/Muut: Plätzchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|