Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 9,80g | Prot: 11,06g | Hh: 57,38g.
Aamiainen: Baguette, Montorsi Mortadelle , Les Croisés Prim'frais Nature, Marque Repère Nustikao, Chabrior Gaufrettes Fraise, Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|