Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022
|
143,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2605 kcal
|
Rasva: 89,85g | Prot: 143,59g | Hh: 295,17g.
Aamiainen: Kroger Whole Eggs (Medium). Lounas: Kroger Broccoli Florets, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Päivällinen: Trader Joe's Honeycrisp Apple. Välipalat/Muut: Domino's Pizza Blue Cheese Dipping Sauce, Domino's Pizza Boneless Chicken, Domino's Pizza Oven Baked Philly Cheese Steak Sandwich, Domino's Pizza Parmesan Bread Bites. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - theprepman0519
|