Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 41,44g | Prot: 110,69g | Hh: 21,04g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Lounas: Скумбрия Запеченная, Кофе с Молоком. Päivällinen: Курица Терияки. Välipalat/Muut: Куриная Грудка в Соевом Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasya.pronkina
|