|
OMG! (post mx vacation) … and Xmas in 2 weeks. Yikes! Need my FS support to get back on track!
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 41,21g | Prot: 45,21g | Hh: 126,11g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Kraft Asian Sesame Signature Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roast Beef Sandwich . Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast, White Rice, VH Soya Sauce. Välipalat/Muut: Hostess Hickory Sticks, Breyers Natural Vanilla Ice Cream. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Darn it!! You can turn things around!
10 joulu 22 jäseneltä: rhontique
|
You know how to do this 😊
Now that you’re home again, keeping to a good routine should be much easier. You got this 💕
11 joulu 22 jäseneltä: grammalaura
|
Thx wonderful FS ladies… getting back on track, one day at a time. :)
11 joulu 22 jäseneltä: Lindafitter
|
I am struggling too. Good luck!
23 joulu 22 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|