Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 66,71g | Prot: 78,62g | Hh: 78,92g.
Aamiainen: Ovo, Bacon, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lounas: Frimesa Apresuntado, Queijo Mozzarella, Padaria Pão Francês. Päivällinen: Queijo Mozzarella, Seara Apresuntado, Pão Francês. Välipalat/Muut: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolineveigadias2
|