Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 34,18g | Prot: 132,39g | Hh: 104,73g.
Aamiainen: Перекресток Багет Пшеничный, Цукини, Яйцо, Перекресток Авокадо. Lounas: Индейка, Тыква. Päivällinen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|