Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2986 kcal
|
Rasva: 107,98g | Prot: 172,28g | Hh: 331,90g.
Lounas: Ham & Split Pea Soup | 100g serving. Päivällinen: Butter (Salted) , Kirkland Signature Marinara Sauce, No Name Chicken Hot Dogs, Rummo Red Lentil Penne. lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|