Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 51,34g | Prot: 28,22g | Hh: 228,55g.
Aamiainen: Конти Конфета Золотая Лилия, Каждый День Цветочный Мед, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Lounas: Слобода Майонез, Хлеб из Цельной Пшеницы, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Päivällinen: Молочный Коктейль. Välipalat/Muut: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Карамель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия 1989)
|