Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2022
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 27,84g | Prot: 25,29g | Hh: 125,36g.
Lounas: Яблоки, Государь Рассольник. Päivällinen: Государь Рассольник, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая. Välipalat/Muut: Мандарины, 35 Конфета со Вкусом Шоколада . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|