Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3009 kcal
|
Rasva: 115,23g | Prot: 188,80g | Hh: 303,08g.
Aamiainen: Калоризатор Груша Конференция, Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Pilos Kaszka z Cynamonem. Lounas: McDonald's Sałatka, McDonald's McRoyal, Coffee Flat White. Päivällinen: Coffee Flat White, Kraszkiewicz Kapusta Kiszona, Sokołów Stek z Antrykotu. Välipalat/Muut: Vivio Śliwki Suszone, Калоризатор Слива, Grapefruit, Калоризатор Перец, Калоризатор Помидор, Калоризатор Авокадо, Lidl Chleb Górski, Dese Filety śledziowe tradycyjne. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|