Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3435 kcal
|
Rasva: 171,83g | Prot: 166,90g | Hh: 315,05g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Välipalat/Muut: Банан, Банан, Яшкино Вафли Глазированные, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Дымов Бекон . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|