Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 15,05g | Prot: 27,78g | Hh: 150,56g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lounas: Yapo Онигири с Крабом. Päivällinen: Nafoods Манго Сушеный, Хлеб Насущный Суп Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ascorbinka
|