|
Ночью ела конфеты фааааак.Ну будем считать что это стресс, моя ляля опять заболела😔Пол ночи температуру сбивали
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 58,55g | Prot: 73,80g | Hh: 76,33g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Foodland Сыр Львиное Сердце, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб . Lounas: Солнечная Фазенда Айсберг, Astoria Цезарь Сырный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Nutty Day Арахисовая Паста Crunchy, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб . Välipalat/Muut: Сметанин Сметана 10%, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|