Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2022
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 47,38g | Prot: 31,65g | Hh: 90,85g.
Aamiainen: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Чайкофский Сахар Рафинад, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо, Самокат Багет. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Улыбка Радуги
|