Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 51,20g | Prot: 102,97g | Hh: 173,78g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр-Бор Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Хлебная Карусель Пирожок с Вишней, Ашан Пирожок с Творогом, Окей Пирожок с Капустой, Гороховый Суп. Päivällinen: Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|