Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 52,14g | Prot: 45,55g | Hh: 94,26g.
Aamiainen: Kinder Молочный Ломтик, Ол Лайт Каша Овсяная с Шоколадными Кусочками, не Молоко Банановое. Lounas: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Рестория Шеф Блины с Мясом. Päivällinen: Фкуснофф Салат Цезарь с Курицей . lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denisovayulia2001
|