Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2022
|
121,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 88,84g | Prot: 72,09g | Hh: 197,84g.
Aamiainen: Сибирская Ягода Варенье Клубника Садовая, Сметана 15%, Творог 5%. Päivällinen: Бутерброд с Красной Икрой, Добрянка Салат Витаминный, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. Välipalat/Muut: Мандарины, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Milka Шоколад Молочный, Santal Яблочный Сок. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|