Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 58,30g | Prot: 28,99g | Hh: 105,61g.
Aamiainen: Помидоры, ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Жареное Яйцо, Серпуховхлеб Чиабатта. Lounas: Селедка под Шубой, Серпуховхлеб Чиабатта. Välipalat/Muut: Чай, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafinha12
|