Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2022
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 108,68g | Prot: 44,71g | Hh: 2,93g.
Aamiainen: Мясная Ферма (СОФУШКА) Закуска, Красная Цена Сыр Российский, Фаршмак из тунца, Яичный блин с миндальное и кокосовой мукой. Päivällinen: Мистер Грин Салат Листовой, Красная Цена Сыр Российский, Чай, Яичный блин с миндальное и кокосовой мукой, Мясная Ферма Фермерская Закуска. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lusia8686
|