Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 11 joulu 22

Profiili - D.a.n.i.i.l | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2022

74,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg. Vielä jäljellä: 4,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2022:

1325 kcal

Rasva: 55,97g | Prot: 94,19g | Hh: 98,54g. Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lounas: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Мистраль Паста Ризони, Жареная или Запеченная Курица, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - D.a.n.i.i.l

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 11 joulu 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - D.a.n.i.i.l