Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 58,66g | Prot: 115,60g | Hh: 102,00g.
Aamiainen: Березка Творог Мягкий 6%, Масло Сливочное Традиционное, Уладар Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. Lounas: Евроопт Сыр Молдавский Особый , Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Путассу Замороженая. Välipalat/Muut: Славянские Традиции Сметана 15%, Евроопт Груша Конференция, Яблоки, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|