Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 25,92g | Prot: 30,75g | Hh: 100,08g.
Aamiainen: Банан, Сыробогатов Плавленый Сыр, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Апельсин, Говядина Тушеная, Овощи Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|