Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 43,98g | Prot: 35,08g | Hh: 65,30g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры. Lounas: Увелка Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Тушеная говядина. Välipalat/Muut: Сахар, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - romanovna.ksenya
|