Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 65,01g | Prot: 52,46g | Hh: 176,46g.
Aamiainen: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lounas: Saint Agaune La Fine, Poivre Noir, Sel, Beurre, Monoprix Beurre Doux, Jardin Bio Bouillon Cube Poule , Oignons, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Potimarron. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup, Herta Knacki , Carrefour Pain Hot Dog. Välipalat/Muut: Mandarine, Pepsi Pepsi, Schweppes Agrum', Saint Azay Jambon Cru Italien. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vickie2659
|