Päiväkirja - biancasl23, 11 joulu 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2022
67,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.    Vielä jäljellä: 10,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2022:
186 kcal Rasva: 9,48g | Prot: 10,30g | Hh: 15,90g.   Aamiainen: Crepioca, Banana Prata. lisää...
1642 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - biancasl23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.