Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 95,32g | Prot: 107,76g | Hh: 198,20g.
Aamiainen: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабкины Семечки Семечки. Lounas: Куриное Филе, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Киви, Мандарины, Мандарины, Яблоко, Киви, Мандарины, Мандарины, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 11,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skinnyfatrunaway
|