Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2014
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2014:
|
142 kcal
|
Rasva: 2,23g | Prot: 13,52g | Hh: 17,51g.
Aamiainen: Соевый Соус, Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|