|
Youhouuuu ! 🎉 La barre des 59 kg est atteinte ! Mangeons un pain au chocolat pour fêter ça 🥐 (hahah, non je rigole). Demain on passe en-dessous, allez !!
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 53,83g | Prot: 43,23g | Hh: 165,50g.
Aamiainen: LU Tuc Original. Lounas: Stoeffler Flammekueche, Concombre (Pelé). Päivällinen: Lactel Lait Écrémé Bio, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé), Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Huile de Sésame, Sel. Välipalat/Muut: Haribo Maoam Stripes, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Picard Pain au Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|