Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2022
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 62,45g | Prot: 26,16g | Hh: 179,76g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Barilla Pesto Ricotta e Noci, Barilla Nudeln Gekocht. Välipalat/Muut: Lindt Schicht-Nougat, Lay's Super Chips Paprika. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|