Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 45,27g | Prot: 70,57g | Hh: 113,59g.
Aamiainen: Русское Море Икра Красная Лососевая , Сыр Пармезан (Тертый), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Творог 5%. Lounas: Клементины, Мандарины, Яблочные Оладьи, Яблоко, Русский Хлеб Рассольник , Курица Вареная, Увелка Перловка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icebaby_07
|