Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 19,74g | Prot: 22,05g | Hh: 196,03g.
Aamiainen: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Joyco Драже Шоколадное , Лента Хурма. Lounas: Лента Хурма. Päivällinen: Haas Витамин с, Haas Витамин с, Лента Крабовые Палочки Замороженные, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые. Välipalat/Muut: Nemiroff Настойка Сладкая Клюква на Коньяке. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Морской ёж
|