Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 21,23g | Prot: 33,90g | Hh: 54,12g.
Aamiainen: Просто Кукуруза Сахарная, Штрудель из лаваша, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо, Горбуша Соленая. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана727
|