Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 31,85g | Prot: 67,63g | Hh: 152,36g.
Aamiainen: Fix Price Пухлый Кролик, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Natura Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Dolce Albero Какао Напиток Растворимый «Горячий Шоколад», Село Зеленое Молоко 2,5%, Соевый Соус, Индилайт Грудка Индейки Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Päivällinen: Show Time Попкорн Карамель, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|