Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 42,83g | Prot: 38,80g | Hh: 73,39g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Vaasan Хлебец, Колбаса Докторская. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Песто на Тонком Тесте, Додо Пицца Додстер. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|