Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 33,06g | Prot: 44,88g | Hh: 82,58g.
Aamiainen: Greenbox Борщ с Индейкой. Lounas: Обложко Компот Пектиновый, Магнит Грейпфрут , Greenbox Борщ с Индейкой, Greenbox Борщ с Индейкой. Päivällinen: Магнит Грейпфрут, Greenbox Борщ с Индейкой. Välipalat/Muut: Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Приготовленные Грибы (без Жира), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|